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談康論健➕溫姜汁功效： 閱讀全文>>

談康論健➕3個補氣血食療方法： 閱讀全文>>

談康論健：眼部六穴經(jīng)常按摩一下可預(yù)防眼病，按摩眼睛只限于眼睛周圍的穴位，對眼球的按摩要謹慎，要閉目輕柔地按摩，否則只會損傷眼球。 閱讀全文>>

藥師壇城➕談康論�。洪L期久坐使人體的脂肪和血液里的雜質(zhì)毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內(nèi)分泌和泌尿生殖系統(tǒng)的健康十分不利。不過中醫(yī)認為，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養(yǎng)生穴位，能夠改善氣血不通，促進血液循環(huán)，防治百病。☯️叩掌根：雙手十指交叉，讓兩個掌根自叩二三十遍，直到掌根發(fā)紅發(fā)熱，可以促進盆腔的血液循環(huán)，刺激... 閱讀全文>>

談康論�。簜鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)治病用肝肺之升降。從某種意義上說，心腎為體，如如不動、保持天真為妙；肝肺為用，升降開合最妙。而能輪轉(zhuǎn)肝肺的，就是中土之黃婆——脾。此外，一般都說“肝主怒”，故易怒當(dāng)為肝火旺。但肝脾的關(guān)系是“木克土”，土德不好，自然長不出良木，脾土不好，運化能力差，精就無法正常疏布，這是一。再者，土克水，脾土對腎精也有... 閱讀全文>>

【談康論健：三伏養(yǎng)生•冬病夏治】中醫(yī)有「夏養(yǎng)三伏、冬補三九」的說法。三伏天是指每年最炎熱和人體陽氣最盛的三天，今年的三伏天由7月17日（初伏）開始，7月27日（中伏），至8月16日（末伏）結(jié)束。三伏天期間人體的陽氣都浮在體表，處于外泄?fàn)顟B(tài)，五臟六腑都是寒涼，這段期間若能加倍著重補身食療，可扶助人體的正氣，提高機體免疫力... 閱讀全文>>

【邱天道談康論健•大家都在說硒心潮流即將來臨•硒心潮流=硒餐365➕硒貼365➕硒灸365】硒餐365食用先排毒，硒貼365祛“表”癥，硒灸365治“本”病。美國科學(xué)界Clark教授提到，對人類來說，在過去的時間里，最大的悲哀不是缺硒本身，而是我們沒有意識到硒對人類健康的重要。硒能降血脂，降低血液粘稠度、調(diào)節(jié)血壓，修復(fù)... 閱讀全文>>

【談康論健】趁年輕保護脊柱•遠離肩頸腰背不適：①慢走時挺直上身，腳跟先落地，再慢慢將重心遷移至腳掌、腳尖；②辦公桌前保持腰背挺直、頸部直立，避免長時間保持一個坐姿；③蹺二郎腿不僅危害脊椎，還影響下肢血液循環(huán)……為了健康，大家有時間一定看看！ 閱讀全文>>

【邱天道研究員談康論健】人體十大養(yǎng)生穴：1.明目醒腦穴：風(fēng)池。2.養(yǎng)胃穴：中脘。3.補腎固元穴：關(guān)元。4.養(yǎng)護心臟穴：內(nèi)關(guān)。5.清熱止痛穴：合谷。6.解腰背酸痛穴：委中。7.舒筋活絡(luò)穴：陽陵泉。8.“全能”穴：足三里。9.滋陰養(yǎng)顏穴：三陰交。10安神健體穴：涌泉。... 閱讀全文>>

【邱天道研究員談康論�。航獥椄�•東方美人的福音】女生暖宮養(yǎng)身之佳品，尤其手腳冰涼的菇?jīng)�，現(xiàn)在就該養(yǎng)了！ 閱讀全文>>